Ραγάδες!!

Καλησπέρα κορίτσια!

Σήμερα είπα να κάνω μια αναφορά στις ραγάδες και να σας δώσω 3 συνταγές που μπορείτε να τις φτιάξετε μόνες σας για την αντιμετώπιση τους!
Αρχικά να σας εξηγήσω λίγο τι είναι οι ραγάδες και πότε εμφανίζονται!
Οι ραγάδες λοιπόν είναι ραβδώσεις ή ουλές του δέρματος και όταν είναι σε αρχική μορφή είναι ροζ και με το καιρό αποκτούν ένα άσπρο χρώμα! Οι μεταβολές στην ελαστίνη, το κολλαγόνο και την ινσουλίνη του δέρματος έχει σαν αποτέλεσμα να ατροφήσει το δέρμα και να εμφανιστούν αυτές οι ραβδώσεις!


Με απλά λόγια οι ραγάδες εμφανίζονται:
1) Σε άτομα με απότομη αυξομείωση του βάρους τους!
2) Στις γυναίκες κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης καθώς το δέρμα στην περιοχή της κοιλιάς τεντώνεται αρκετά μέσα σε μικρό χρονικό διάστημα!
3) Σε άτομα με κακές διατροφικές συνήθειες!
4) Σε έφηβους όταν παίρνουν απότομα ύψος!
5) Και σε άτομα με κακή ποιότητα ελαστίνης και κολλαγόνου!

Όμως υπάρχουν αρκετοί τρόποι αντιμετώπισης τους καθώς και 2-3 μικρά μυστικά για να τις προλάβετε πριν εμφανιστούν!!
Πρώτα θα σας πω τα μυστικά που προλαμβάνουν την εμφάνιση των ρυτίδων! Είναι τρία και είναι πολύ εύκολο να τα θυμάστε!
1) Καλή διατροφή. Προσπαθήστε στην διατροφή σας να βάλετε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες A,C και E! Μια μικρή έρευνα στο google θα σας βοηθήσει να βρείτε ποιες τροφές περιέχουν αυτές τις βιταμίνες! Ενδεικτικά σας αναφέρω 2-3: συκώτι, λαχανικά, εσπεριδοειδή, μπρόκολο, φραγκοστάφυλα κλπ!
2) Να πίνετε πολύ νερό! Τουλάχιστον 1,5 λίτρο νερό την ημέρα! Το νερό ενυδατώνει το δέρμα μας φυσικά!
3) Να χρησιμοποιείτε καθημερινά ένα προϊόν ενυδάτωσης του δέρματος! Μια κρέμα δηλαδή ή ένα λάδι πολύ θρεπτικό και ενυδατικό όπως το αμυγδαλέλαιο! Και εννοείτε κυρίως μετά το μπάνιο!

Όσο για τους τρόπους αντιμετώπισης; Εδώ θα βρείτε πολλούς! Φυσικούς και μη!
Εγώ θα σας δώσω 2-3 φυσικές συνταγές που δεν υπόσχονται θαύματα αλλά μπορούν να απαλύνουν την όψη των ραγάδων! Κατ' αρχήν όσο πιο νωρίς ξεκινήσετε τόσο πιο καλά αποτελέσματα θα δείτε!
Τις συνταγές μας τις έδωσε η δασκάλα μας όταν ήμουν στη σχολή αισθητικής, όμως σίγουρα θα βρείτε κι'αλλες στο διαδίκτυο!

Πρώτη συνταγή:
-20 ml αμυγδαλέλαιο
-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
-2 κάψουλες βιταμίνης Ε

Δεύτερη συνταγή:
-20 ml αμυγδαλέλαιο
-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
- 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρίνι
-2 κάψουλες βιταμίνης Ε

Τρίτη συνταγή:
-30ml αμυγδαλέλαιο
-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
-10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μανταρίνι
-5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λιβάνι
-2 κάψουλες βιταμίνης Ε

Προσοχή όμως! Τα αιθέρια έλαια να μην χρησιμοποιούνται από εγκυμονούσες!! Εκείνες μπορούν απλά να αλείφουν την κοιλίτσα τους καθημερινά με σκέτο αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο! Το ίδιο ισχύει και για αυτές που θηλάζουν!
Και φυσικά να μην χρησιμοποιούνται σε περίπτωση αλλεργίας!

Άλλο ένα έξτρα μυστικό είναι να κάνετε απολέπιση πριν την εφαρμογή ώστε να εισχωρήσουν βαθύτερα τα συστατικά!
Μια γρήγορη συνταγή για scrub σώματος είναι:
3-4κουταλίες σούπας ελαιόλαδου ή αμυγδαλέλαιου
1-2 κουταλιές σούπας ζάχαρη  και
1 κουταλιά σούπας καφέ
Τα ανακατεύετε όλα μαζί σε ένα μπολάκι και κάνετε την απολέπιση στο μπάνιο σας εννοείτε!
Στην συνέχεια αφού έχετε ξεπλυθεί προχωράτε στην εφαρμογή της θεραπείας!
Μην επιμένετε πολύ με την απολέπιση καθώς το δέρμα στις ραγαδες είναι λεπτό και ευαίσθητο και θα πονάτε! Η απολέπιση δεν χρειάζεται να γίνεται καθημερινά! Μια με δυο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές!
Α και την βιταμίνη Ε την βρίσκετε στα φαρμακεία με 3-4 ευρώ!

Ελπίζω να μην σας κούρασα! Σας εύχομαι καλή επιτυχία αν κάνετε κάποια από αυτές τις συνταγές! Ξεκινήστε τώρα που είναι νωρίς γιατί το καλοκαίρι θα έρθει σε 3 μήνες και κάτι!
Τα λέμε σύντομα με τα αγαπημένα του μήνα!
Να περνάτε τέλεια! Περιμένω τα σχόλια σας!

Γειααααααααααααααααααα.......................